随着科学技术和医疗技术的发展，我们会发现出现很多类似于整容的技术，比如丰胸，当然这样的技术仅限于有钱的人，很多人接受不了太贵的价格，那么在生活中吃什么有丰胸作用呢？这样既有作用，又能给一部分人节省了开支，下面让我们一起来了解一下，然后在生活中可以尝试着做一做。

对于吃什么食物可以丰胸这个问题需要重视，关于吃什么食物可以丰胸这个问题为你解答如下：橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。

椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。

木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸。

牛奶炖鸡＿＿将嫩鸡加入牛奶同炖，能有丰胸的作用。

牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维它命B的食物，亦有助激素的合成。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。 芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。饮用一些含中药成分的靓汤，如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素，含丰富的激素及荷尔蒙；当归、红枣及北旗则补气血，而乳鸽则有强身健体的功效。亦可饮用以黄精、当归、云苓、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤。因鲤鱼具有强身效用，与健脾胃的中药结合起来，又有健胸效果，此法还是孕妇产后催奶方。

多喝参归猪心汤亦具有益气养血及健胸的疗效。草药的疗效也不俗，如羊乳和奶参等，也具有健胸的食疗效果。这两种草药能强健脾胃，增强人体的吸收能力，有助胸部的发育。

可以饮用以下两款中药茶，包括归脾茶及养心茶。前者益气养血，后者补益心气、养心安神。

酒酿蛋—－把熟蛋、糖加进酒酿中，于生理期间早晚服用一碗，可达美容和丰胸的效果。

蜂皇浆—－连续服用数月，即能有一定的丰胸功效，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。

蹄筋、海参及猪脚等富含胶质的食物，能增加胸部发育。 多吃海产食品，如虾贝类等，其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素

当然如果对丰胸比较急迫，没有时间做丰胸食疗的上班族来说，经济条件有比较好的可以选择一些知名的丰胸乳霜，像MIYADU丰胸乳液精华丰胸效果是公认的，但是价钱也是让很多mm接受不了。

吃什么有丰胸作用这个问题在网上很多人都给出了答案，当然每个人的情况都有所不同，有经济支持女性可以把所有的方法都尝试一遍，然后选择最适合自己的方法，这样才能事半功倍，也能更快的掌握丰胸的精髓，尽快让自己的身体变得更加吸引人，当理想的目标达成时，心情也会变得愉悦起来。