提到龟苓膏，大家一定都知道。其实龟苓膏有非常多的功效，而且其适合给各个年龄段的人群食用。龟苓膏是一种药膳，其主要组成成分就是鹰嘴龟以及土茯苓。龟苓膏的性质是比较温和的，所以老少皆宜。下面就让小编为大家介绍龟苓膏的具体功效以及比较新奇的吃法吧。

龟苓膏的功效

清热去湿，旺血生，止瘙痒，去暗疮，润肠通便，滋阴补肾，养颜提神

龟苓膏的作用

1、在吃过烧烤、火锅等辛辣食物后，服用龟芩膏可以起到滋阴润燥、养颜护肤、清热解毒的功效。

2、在潮湿、干燥的环境中，就常服用龟芩膏，这样可起到去湿、止痒、去疮毒的功效。

3、老年人吃了，可以增强自身的免疫能力，起到健胃、开胃的作用，还可以治疗便秘。

4、年青人和女人吃了，可以养颜护肤、去除体内的毒素，起到洗肠的作用。

吃法：

龟苓膏甜品

水果色拉龟苓膏：将各种水果洗净后切成丁或块，加入龟苓膏小块，用色拉酱拌匀即成;芒果龟苓膏：芒果切片，混合龟苓膏小块后用炼乳拌匀;芝士龟苓膏：将芝士加热熔解，直接淋在冷藏后的龟苓膏上;冰淇淋龟苓膏：将龟苓膏切成小块放在碗碟中，再放上二三个冰淇淋球，等冰淇淋球稍微融化后，即可食用;苹果龟苓膏拔丝：将苹果切成片，在2片苹果片中夹上1片龟苓膏，将红糖烧热成液体，趁热均匀浇在苹果和龟苓膏上，趁热吃就可以拔出丝来。

当然最简单的龟苓膏的吃法就是用水把龟苓膏粉泡开，然后等到龟苓膏粉变成冻状以后切成小块食用即可。如果想要龟苓膏变得更加美味，那么则可以配合鲜牛奶、椰汁等一起食用。需要注意的是，在冲泡龟苓膏粉的时候需要控制好水量。