酒，说是好东西，也可以说是害人的东西。因为适量的饮酒能够起到很好的保健的作用，但是相反如果过量的饮酒，嗜酒成性，那么就会对自己的身体健康造成很大的威胁，所以不管是怎么什么时候，不管是应酬还是普通的家庭宴会，都是需要少喝酒多吃菜，那么少喝酒多吃菜有哪些好处呢？

一天一瓶啤酒，啤酒可以使人心情愉悦、保持活力，适量的啤酒还带有美容效果，同时是夏秋季暑降温解渴止汗的清凉饮料。喝啤酒的人比禁酒的人更少得病，自我感觉也更好。

一天两杯黄酒，黄酒又称米酒，黄酒最早出现的发酵酒，具有着悠久的历史。黄酒是由糯米酿造的，经过压榨工艺后的老酒，原本应该是清色的，加上曲素(据说是用小麦炒制的)后才变为黄酒的。。它具有开胃、活血通络等功效，适量饮用可健身、美容、延年益寿

葡萄酒，众所周知，葡萄酒现以红葡萄酒居多也称为红酒，大体上有防衰老、助消化、减、增食欲、美容养颜等等。

保健酒，又称药酒，顾名思义内有酒的作用和药物功效的双重功效，1，可暖身2.养生酒可养颜是因为现代医学研究证实适当饮酒可以促进人体新陈代谢，所以就有美容养颜、抗皱去雀斑的功效。

白酒，是各大婚庆宴会场合必不可少的酒。白酒具有循环系统发生兴奋效能，可暖胃、壮胆。适量饮用白酒，还有通风散寒、舒筋活血、有利于睡眠的作用

注：任何东西吃多或是过量了，都对身体有害，酒也不例外。白酒的酒精浓度一般都比较高。所心在喝白酒时一定要控制好它的量。

少喝酒多吃菜有哪些好处，看了文章的介绍之后，相信朋友们都知道了，酒的种类是很多的，每种不同的酒其功效也是不一样的，文章中给朋友们介绍了几种酒已经这几种酒的相关功效，朋友们可以根据自己想要的效果来进行适量的饮用，对养生都是很有帮助的。