猪肚子是一种非常大补的食物，炖肚子汤可以很好的起到滋补的效果，对于身体比较虚的人来说，和炖肚子汤的养生效果很好，青果是一种常见的水果，两者结合，会有很好的益气补肾的功效，尤其是对于怀孕的女性来说，接下来我们就为大家详细的介绍一下青果炖肚子的作用。

猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。橄榄：橄榄又名青果、忠果、谏果等，是一种硬质肉果。初尝橄榄味道酸涩，久嚼后方觉得满口清香，回味无穷。我国隆冬腊月气候异常干燥，常食点橄榄有润喉之功。橄榄与肉类炖汤作为保健饮料，有舒筋活络功效。中医素来称橄榄为“肺胃之果”，对于肺热咳嗽、咯血颇有益。

青果炖猪肚是中国传统的产前清胎火的药膳，效果明显。产前最后1周服用1次即可，可明显减少因胎火所引起的新生儿红斑等问题。

健康提示：

1.青果炖猪肚是中国传统的产前清胎火的药膳，效果明显。

2.产前最后1周服用1次即可，可明显减少因胎火所引起的新生儿红斑等问题。

上面的这些内容就是关于青果炖肚子的一些作用，其实，很多食物都有自己的功效，如果大家能够正确的吃这些食物，对我们的身体有很多的好处，饮食护理可以很好的减少患病的几率，强很健体，但是孕妇的饮食需要特别注意一下。