我们都知道对身体的保养并非一朝一夕就能收获到明显的效果，只要我们平时多加注意身体的保养才能使我们拥有健康的身体，平时多喝一些花果茶能有效的帮助我们进行对身体的调节，枸杞无花果茶就是比较不错的养生茶，经常饮用对我们的身体有很多好处，女人能很好的帮助我们调节身体的一些不适， 下面我们一起了解下枸杞无花果茶的功效。

无花果中已知含有18种氨基酸，10种为人体所必需，且富含多种维生素，其中维生素A、C的含量尤其丰富；同时也是富硒水果，其含硒量是食用菌的100倍，是大蒜的400倍；所含有20%左右的果糖和葡萄糖，极易为人体所吸收利用

枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B１、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、养肝明目、润肺燥的作用，可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用。因为本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。

无花果枸杞茶降糖

无花果水提取液，具有降低血糖作用。食方：无花果15克，宁夏枸杞子10克，加水煎沸。代茶饮，每日1剂，最后嚼服无花果及枸杞子。

无花果利咽：

无花果两枚，开水冲泡，代茶频饮;无花果鲜果晒干研末，吹咽喉部;无花果15克，水煎后加冰糖适量调服，代茶频饮之。

无花果抗癌：

果实乳汁对肉瘤，乳瘤，腺癌，白血病，淋巴肉瘤均有抑制作用。临床用治各类恶性肿瘤，包括舌癌，肺癌，腮腺癌，胃癌，肝癌，结肠癌，肾癌等。食方：鲜无花果50克，瘦肉100克，水炖半小时，服汤吃肉。连服一段时间，不少于30天。也可用无花果15克，开水冲泡代茶，天天饮服。

通过对枸杞无花果茶的功效的了解，我们知道生活中的很多食物的结合对我们的身体有相当大功效，而且无花果还有比较好的下奶的功效，枸杞无花果茶也同样适用于普如期的妈妈们，但是知道注意的是脾胃虚寒或者腹泻的人不宜食用枸杞，我们在饮用的时候一定要结合自己身体的状况。