枸杞是我们常见的中药之一，枸杞不但可以用来作为药物而且还可以用来食用，我们在煮菜的时候放一些枸杞可以起到很好的养生功效，我们也可以采用枸杞来泡茶，用枸杞搭配其它中药泡出来的茶能起到很好的养生保健功效，例如我们可以用枸杞搭配上同样有很好保健功效的五味子来做成枸杞五味子茶。

材料：五味子六克，枸杞子十五克。作用：枸杞五味子茶滋阴生津，养肝明目。

适应证：

1.气阴虚弱所导致的盗汗、遗精、梦遗、尿频。

2.病患后期体质虚弱、自汗、盗汗、小便余沥、失眠、记忆力衰退。

制作方法：五味子与枸杞子清洗净，去除杂质，置入暖瓶里，冲入八百毫升沸水，盖上瓶盖闷泡二十分钟，就可以饮用。

使用方法：每天一剂，分数次饮用。

作用分析：五味子味酸、涩而性温，入肺经、心经与肾经，具有很强的滋阴生津、补气和中、安心宁神、收敛固涩等作用。《神农本草经》说五味子：“主益气，咳逆上气，劳伤羸瘦，补不足，强阴，益男子精。”枸杞子味甘并且性平，入肝经、肺经与肾经，具有滋阴补肾、润肺除燥、养肝明目等作用，主要用于治疗肝肾阴气亏虚、腰膝酸软、头晕、眼花、视物昏暗、多泪，及劳嗽、消渴与遗精等症。《药品化义》里说：“枸杞，体润滋阴，入肾补血，味甘助阳，入肾补气，所以可以明目聪耳，添精髓，健筋骨，养血脉，疗虚劳损怯，骨节痛风，腰疼膝肿，大小便少利，凡真阴不足之证，悉要用之。”现代医学专家指出，枸杞子还可以提高体液的免疫功能、降血脂、抗脂肪肝、增进造血功能、降低血糖与推迟衰老等作用。

此方将五味子与枸杞子两味合用，不仅可以滋阴、补肾、养肝、生津，还具有保护肝脏、增进肝糖原分解等作用。

病患后期的体质虚弱者饮用本药茶，有利于强壮身体，帮助病人及早恢复。

提醒：风寒感冒、咳嗽、多痰之人不宜饮用。

在上面的文章里面我们介绍了枸杞的功效以及五味子的药效，我们采用了枸杞搭配上五味子来泡茶，枸杞五味子茶在养生保健上面有着非常神奇的功效，希望大家可以自制枸杞五味子茶来为自己的健康服务。