青提子是葡萄中的一种，除了青提子以外还有红提子，提子一度被称为是“美国葡萄”，提子比起一般的葡萄来说，果肉更加厚实，吃起来感觉也是非常不错的。青提子含有的营养元素很多，这些元素能够给人体补充维生素，是一种口感好且营养高的水果，很多人都喜欢吃青提子。

在我国盛产提子的地方就是新疆，由于新疆的自然条件好，这里生产的提子味道香甜可口，每年都有大量的提子从新疆销往全国各地。那么，青提子的具体功效和作用有哪些呢？

青提子能降低人体血清胆固醇水平并可降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定功效和作用。提子可以缓解衰老症状，其内强力抗氧化元素可抵抗衰老，提高人体免疫力，给人带来青春活力！青提子具有抗癌作用，有效防止癌细胞的扩散，阻止细胞癌变的可能。其具有抗病毒杀细菌作用，能直接与病毒搏斗！青提子性平、味甘而酸，具有入肺、脾、肾经的作用，可用来补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便。

研究发现，葡萄酒在增加血浆中高密度脂蛋白的同时，能减少低密度脂蛋白含量。低密度脂蛋白可引起动脉粥样硬化，而高度密脂蛋白不仅不引起动脉粥样硬化，还有抗动脉粥样硬化的作用。因此常食葡萄(葡萄酒)，可减少冠心病引起的死亡。同时，葡萄中钾元素含量较高，能帮助人体积累钙质，促进肾脏功能，调节心搏次数。

青提子的功效和作用除了以上这些还有很多，在这里就不给大家一一列举了。在平时的时候大家不妨多吃一些青提子，能够治疗和预防一些常见的疾病。但是，青提子也有不适合吃的人群，那就是患有脾胃虚寒、糖尿病的人不能吃或者尽量少吃。