实际上中国人都比较的喜欢喝茶，而且喝茶这样的一个习惯其实是养生保健的一个最重要的工作，尤其是对于老年人来讲，茶可以帮助自己延缓衰老，抵抗各种各样的老年疾病，但是茶的种类有很多，我们应该怎么样去购选合适自己的茶饮料，下面我们来了解一下碧螺春茶的功效。

其实不同种类的茶它的保健效果也是不一样的，所以我们在选择茶叶的时候也可以先了解一下自己的身体情况，那么这样子才可以更加明确的选择，比较有利于自己养生保健的茶饮。

1.兴奋作用：茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高效率。

2.利尿作用：茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。

3.强心解痉作用：咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。

4、抑制动脉硬化作用：茶叶中的茶多酚和维生素c都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当中，高血压和冠心病的发病率较低。

5.抗菌、抑菌作用：茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓外伤破了皮，用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛，用茶叶来治疗，也有一定疗效。

6、减肥作用：茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物能调节脂肪代谢，特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素c能降低胆固醇和血脂，所以饮茶能减肥。

上面就是关于碧螺春茶的一个养生保健效果介绍，实际上在生活当中不同的茶起到的保健效果是不一样的。大家一定要多去了解这些茶叶的保健功效这样子才能够更好的，发挥它们对我们身体带来的好处。