食物不仅能让我们身体变得更加的健康，并且还能对身体很好的调理，所以平时饮食最好能结合身体情况选择，下面一起了解下吃里脊会上火吗？

里脊的营养价值

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；

吃里脊上火吗

食用猪肉不会引起上火。因为猪性质偏凉，所以猪肉有牛羊肉等不具备的一种功效—滋阴降火。

很多人觉得上火不是什么严重疾病，但是身体上火也是非常痛苦的，上面是吃里脊会上火吗介绍，这样在吃里脊的时候就能更好的调整了。