在生活中很多人都经历过饮食不当导致上火的，这样对身体健康的影响是非常大的，所以平时饮食的调整和选择是非常重要的，下面一起了解下吃白面会上火吗？

白面的营养价值

面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。

吃白面上火吗

小麦性平，味甘，食用时不会引起上火的。

了解了吃白面会上火吗之后，相信对喜欢吃白面的人能有一定的帮助，这样能让自己健康的同时还能更好获取食物的营养。