老玉米是我们生活中最常吃的一种食物，营养家价值也是非常丰富的，但是有很多人总是认为老玉米容易导致身体上火，下面一起了解下吃老玉米会上火吗？

老玉米的营养价值

1、玉米的纤维素含量很高2、玉米有丰富的维生素E3、玉米含可抗老化的黄体素4、玉米内含丰富的镁、硒元素

吃老玉米上火吗

玉米味甘，性平。具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等功能。 不会上火。

容易上火的人一定要特别的注意饮食，上面就是对吃老玉米会上火吗的介绍，这样我们平时在生活中就能让身体变得更加健康。