饮食能让我们获得到更多的营养价值，但是我们只有更具自己的身体情况选择争取的食物才能更加的健康，那么白首乌这样常见的食物会上火吗？

白首乌的营养价值

白首乌含有粗蛋白、粗脂肪、游离糖中的蔗糖，维生素等。

吃白首乌上火吗

何首乌性微温，归归肝、肾经，补益精血。吃多了会上火。

想要有健康的身体我们一定要注意生活的细节，上面就是对吃白首乌会上火吗的介绍，这样我们平时在生活中就能更好的改善饮食。