食物能让我们获取营养，同时饮食不当也容易对身体造成伤害，尤其是生活中很多人都不喜欢吃容易上火的食物，那么吃糍粑会上火吗？

糍粑的营养价值

1.补充能量糍粑热量高，能够给人体补充能量。2.提高免疫力糍粑里糖分高，加上本身热量高，含有碳水化合物和脂肪，能提高人体免疫力。

吃糍粑上火吗

糍粑含糯米，不会引起上火，但吃多了容易造成消化不良。

身体上火虽然不是什么疾病，但是对身体的伤害也是很大的，所以平时注意饮食的调整是非常重要的，上面就是对吃糍粑会上火吗的介绍，希望每个人能注意饮食的改善。