每种食物的营养价值和特点都是不同的，很多食物搭配不当就会上火导致便秘或者口臭等现象，所以平时饮食要特别的注意，那么吃湖盐会上火吗？

湖盐的营养价值

1.保护咽喉湖盐可用来治疗咽喉不适的症状，每日用盐水漱口，可起到消炎杀菌的作用。2.开胃消食湖盐用来加入菜肴中调味，可使菜式更美味可口，增强消化功能，增加人的食欲。3.清除口臭湖盐具有抗炎的功效，能除口臭，去口淡无味的现象。

吃湖盐上火吗

盐是人体不可缺少的部分，但是也要适量吃，要不会上火。

掌握了吃湖盐会上火吗的介绍之后，这样我们就能结合自己的身体情况和环境搭配饮食，这样能避免上火让身体变的更加的健康。