通过饮食调整能让身体变得更加的健康，并且还能预防上火，面包糠是最常见的一种食物，很多人对他的作用和功效说法都是不一样的，那么吃面包糠会上火吗？

面包糠的营养价值

面包糠能量丰富，可以为机体提供足够的能量。

吃面包糠上火吗

会上火，尽量少吃，对身体并不是很好。

饮食不当引起上火对身体伤害是很大的， 上面就是对吃面包糠会上火吗的介绍，希望我们都能调整好自己的饮食，但是值得注意的是不管什么食物都不能一次吃的过多。