在生活中很多人都有过上火的经历，身体一旦上火就会非常的痛苦，尤其是平时吃海带菜的时候很多人都非常的担心，那么吃海带菜会上火吗？

海带菜的营养价值

1.治疗甲状腺低下海带中含有大量的碘元素，这种碘元素对治疗甲状腺低下有极大作用。2.利尿消肿海带中含有甘露醇，是利尿消肿的好帮手。3.减少放射性疾病海带的这种胶质能有效的将放射性物质排出，避免放射性疾病的发生。

吃海带菜上火吗

属于蔬菜类，蔬菜属于凉性，不会引发上火。

通过对吃海带菜会上火吗的介绍，希望容易上火的人能注意饮食的调整，另外容易上火的人平时最好多吃些青菜和水果。