搭配好饮食能让我们品尝到美食还能获取健康，其中驴鞭是我们最常见的食物，并且营养价值非常的非常，很多人都担心经常食用会上火，那么吃驴鞭会上火吗？

驴鞭的营养价值

1、调理身体机能驴肉是属于高蛋白质，低脂肪的食物，其中含有的动物胶成分，有利于人体机能的调节。2、防止动脉硬化驴肉中的脂肪类似于植物油，其中的不饱和脂肪酸能使人体内的胆固醇溶解，使其不能粘附在血管壁上，有效的防止动脉硬化。3、补肾壮阳驴肉含有的大量营养元素，成年男子食用能清楚腰酸腿软，补肾壮阳。

吃驴鞭上火吗

会上火，属于大补类食物，吃多了会流鼻血。

不是每种食物吃起来对身体都是有很多好处，了解吃驴鞭会上火吗之后，我们在饮食中就能特别的注意，这样才能保证身体更加健康。