现在越来越多的人对饮食的需求不再是宜安保肚子那么简单，不同食物的营养价值都是不一样的，其中素火腿是最常是的一种食物，那么吃素火腿会上火吗？

素火腿的营养价值

素火腿中含有丰富蛋白质，还含有丰富维生素E及钙、钾、镁、硒等矿物质元素，营养丰富、使用方便。素火腿等原料都是由大豆蛋白制作而成的，是极佳的蛋白质来源，天然植物蛋白更容易被人体吸收，而且不会增加肠胃的负担。

吃素火腿上火吗

素火腿会用很多香辛材料调味，香辛材料都是热性的，所以吃火腿肠是会上火的。

饮食不当引起上火对身体伤害是很大的， 上面就是对吃素火腿会上火吗的介绍，希望我们都能调整好自己的饮食，但是值得注意的是不管什么食物都不能一次吃的过多。