食物不仅能让我们身体变得更加的健康，并且还能对身体很好的调理，所以平时饮食最好能结合身体情况选择，下面一起了解下吃海肠会上火吗？

海肠的营养价值

海肠营养丰富、低脂肪，富含蛋白质、胶原蛋白和胶质蛋白、维生素等多种营养成分。具有滋补美容、美颜之功效，被称为“裸体海参”。

吃海肠上火吗

不上火

了解了吃海肠会上火吗之后，相信对喜欢吃海肠的人能有一定的帮助，这样能让自己健康的同时还能更好获取食物的营养。