日常生活中我们总是有很多食物能供我们选择，但是每种食物的营养价值和功效都是不一样的，那么吃桑叶会上火吗？下面一起看一下吧，

桑叶的营养价值

桑叶内有多种维生素及矿物质、氨基酸、碳水化合物和植物纤维。现代科学表明， 桑叶是上好的功能食品，它能降压、降脂、抗衰老、增加耐力、降低胆固醇等。

吃桑叶上火吗

吃桑叶不会上火，桑叶甘酸辛，寒。归肺、肝经。

我们只有多掌握好食物的营养和功效之后才能让身体变得更加的健康，上面是吃桑叶会上火吗的介绍，这样容易上火的人就能很好选择自己饮食。