日常生活中我们总是有很多食物能供我们选择，但是每种食物的营养价值和功效都是不一样的，那么吃馒头会上火吗？下面一起看一下吧，

馒头的营养价值

馒头是以面粉经发酵制成，主要营养素是碳水化合物，是人们补充能量的基础食物。

吃馒头上火吗

馒头一般是麦子面做的，麦子是性甘、平之品，也就是说一般不会引起上火。

食物对身体的改善是健康的一种方法，了解了吃馒头会上火吗之后，希望喜欢吃馒头的人能多家长注意，另外想要避免上火平时最好多喝水。