只有保证正确的饮食才能让我们的身体更加的健康，但是生活中总是遇到过饮食不当上火的现象，那么吃桂圆会上火吗？下面一起了解下。

桂圆的营养价值

1. 桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效；2. 研究发现，桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些龙眼有利健康；3. 桂圆有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。

吃桂圆上火吗

桂圆具有补气补血补脾的功效，桂圆性质温热，一般直接吃较容易上火。

根据自己的身体情况选择正确的饮食能让身体变得更加的健康，上面就是对吃桂圆会上火吗的介绍，这样我们就能好好调整自己的饮食。