黄芪是具有很多好处的，主要的作用是补气固表，止汗，补气，生血等作用。黄芪含有的多种有效成分，不仅仅能够增强人体的抵抗力，预防各种疾病的发生，还在机体修复的时期有很大的功效。而大枣是具有补血补气的作用，黄芪和大枣合用能够达到协同的作用，大枣是和胃的，不会伤胃，那么，黄芪大枣泡水喝的功效有哪些呢？

民间流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说经常用黄芪泡水当茶喝，具有良好的防病保健作用。黄芪茶能补中盖气，而且补而不腻，可改善气虚和贫血，增强体质，延年益寿，若熊再加上枸杞、党参、茯芩等药材一起冲泡，效果更好。

湿热重的人不宜食红枣，红枣要去核，才不会太燥热，可常饮。如果觉得味淡，可适当加点冰糖或蜂蜜。红枣不仅营养非常丰富，而且还能保护肝脏。剖腹产的妇女产前应多服用红枣茶。不同的泡法，功效也不一样。红枣泡水有健脾和胃，养肝补血，益气生津之功效。

黄芪补气的，大枣性温，也是滋补的，放在一起泡水喝对身体有好处的，特别是气虚怕冷的人吃这个很好。但若是服用过多，则有滋腻之虞，同样会导致胃胀，还是要合理使用。其中，黄芪有生黄芪和炙黄芪两种，炙黄芪补性更强;大枣泡水最好去核。

红枣桂圆黄芪茶

黄芪怎么吃好？

黄芪除了泡水，还可以在做菜的时候适当加，如炖汤的时候加点黄芪，做法煮粥的时候，加点黄芪煎过的汤液烧饭或烧粥，就变成黄芪饭、黄芪粥，也很有益。

对于一些爱美的女性朋友来说，想要留住美丽，除了要做好表面工作之外，内部的营养进补也是非常关键的，而黄芪是可以帮助女性达到滋补身体的作用，黄芪虽然是属于一种珍贵的药材但是在食用的过程中一定要注意一些事项。对于小孩子来说最好是不要吃黄芪。