鸡蛋清能够美容养颜是大家都比较认可的一件事情，鸡蛋清当中含有丰富的卵磷脂，对于保养皮肤，养颜护发有非常好的疗效。在日常生活当中，人们喜欢用鸡蛋清擦脸，不仅可以紧致皮肤收缩毛孔，而且还能够清除皮肤表面的多余油脂。同时使用鸡蛋清还可以滋润干枯的头发，让头发更加的健康润泽。

鸡蛋清能清除积聚在头发上的油垢；蛋黄则可以滋润干枯的头发，让它们恢复光泽。我们常在市场中看到的针对干性发质或易断裂、受损发质的洗发液中，就将蛋黄作为了一种基本成分。在家自己制作一些鸡蛋护发用品是一件很方便的事，做之前一定要先检验一下，家里的鸡蛋够不够新鲜，如果不新鲜，就会影响其效果。

想要发挥鸡蛋清更好的保养作用，具体的办法有一下几种：蛋黄洗发液是将一个新鲜鸡蛋，一份普通洗发液。将它们搅拌均匀，洗发后涂在发丝上，用毛巾和浴帽把头发包起来，5分钟后洗去。这种方法适合干燥、无光泽的头发，使用时如果再加一点醋，会令头发更加柔软。鸡蛋亮发液是将把一个新鲜鸡蛋加入高浓度的菊花茶中，充分搅拌均匀后抹在清洗过的头发上，5分钟后洗去。这种方法适用于染、烫过的头发的恢复。

使用鸡蛋养颜护发是一种比较经济实惠的保养方法。在实际的使用过程当中我们使用完鸡蛋清可以将剩余的蛋黄，用来炒菜做饭，既不会浪费食材，还能够保养身体。鸡蛋黄当中含有丰富的蛋白质、维生素和各种矿物质，蛋黄当中含有的铁质含量也非常高，对于预防贫血也有相当不错的效果。