一、违约可以赔偿精神损失吗

追究违约的同时，可以请求精神赔偿，但有前提，即违约行为损害对方人格权并造成严重精神损害。

严重精神损害可从以下几个方面进行判断：

1、损害后果的严重性。

2、精神痛苦的严重性。

3、损害具有持续性。

一般而言，仅在违约责任与侵权责任竞合的情形下，非违约方才能在违约责任中主张精神损害赔偿责任，在其他情形下，即便非违约方遭受了严重的精神损害，其也无权在违约责任中主张精神损害赔偿责任。

法律依据：

《民法典》第一百八十六条

因当事人一方的违约行为，损害对方人身权益、财产权益的，受损害方有权选择请求其承担违约责任或者侵权责任。

第九百九十六条

因当事人一方的违约行为，损害对方人格权并造成严重精神损害，受损害方选择请求其承担违约责任的，不影响受损害方请求精神损害赔偿。

二、赔偿违约金后还可以继续履行合同吗

赔偿违约金后还可以继续履行合同。违约责任，即违反合同的民事责任，也就是合同当事人因违反合同义务所承担的责任。违约责任的承担方式有很多种，具体选择哪一种由当事人根据自身需求自行决定的。

继续履行和损害赔偿是合同两种违约责任承担方式，可以并用。合同当事人可以要求违约方赔偿损失后继续履行合同。当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。继续履行合同与损害赔偿责任确实可以并用，但能够与继续履行合同并用的损害赔偿责任，主要是指因迟延履行所导致的损害赔偿责任。

根据规定，合同一方当事人在合同有效成立后、履行期限届满之前的期间内，没有合同约定或者法律规定的理由，而明确表示或以自己的行为表明不履行合同义务的行为构成预期违约，对方当事人可以在履行期限届满前请求其承担违约责任。