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女人只要聚集在一起,绝对缺少不了的话题就是减肥吧!因为每一个女性都希望自己可以瘦一点再瘦一点,所以说只要能够达到减肥的效果他们什么方法都愿意去尝试,可是要注意的是减肥是为了身体健康,让你看上去状态更好,但是绝对不逊于牺牲健康为代价的,所以说你需要了解的是有减肥功效的花茶。
我们一直提倡的是健康科学的减肥,那些以牺牲自己健康为代价的减肥方法绝对是不可取的,因此大家可以了解下面所介绍的具有减肥功效的花茶,让你轻松又健康的达到减肥目的。
有减肥功效的花茶
玫瑰花——美容养颜瘦身的佳品,能活血化瘀,调整内分泌,最适合因内分泌紊乱而肥胖的MM。
洛神花——解毒、利尿、去浮肿,促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪。因为口感是酸酸的,泡出的颜色红红的十分漂亮,冷、热饮都很好。
玳玳花——清血,促进血液循环,舒肝、和胃、理气,适合脾胃失调而肥胖的MM。
柠檬片——利尿,调剂血管通透性,适合浮肿虚胖的MM。
决明子——促进胃肠蠕动,清除体内宿便,降低血脂、血压。通便减肥效果很好。
陈皮——可以帮助消化、排除胃气,还可减少腹部脂肪堆积。许多中医减肥配方中都有它,陈皮性温,和决明子、荷叶等性平、微寒的配在一起效果更好
甜菊叶——天然甜味剂,是瘦身者的良伴,几乎没有卡路里。最适合想吃甜却又怕胖的你,主要是和别的花草茶搭配起来饮用,充当甜味剂。
荷叶——自古以来的瘦身良药,可以清火、利尿、清脂、通便。
薄荷——好处多多,对肥胖、糖尿病等都有好处,当然还能清新口气了。可以去油腻,薄荷干的,鲜的都能用。