众所周知，龟苓膏是一种功效显著的食品之一。常吃龟苓膏不仅具有极好的清热解毒的功效，此外还能有效地去除我们人体的湿毒，尤其对于一些敏感性的湿疹，暗疮，甚至是痔疮等症状和现象都有极好的缓解作用。既然龟苓膏的药效这么好，那么到底吃龟苓膏粉能减肥吗？

其实龟苓膏的好处是多多的，而且龟苓膏还是我国人民发明的一种保健食品之一，不仅具有极好的食用功效，它的药用功效同样比较明显。而常吃龟苓膏还能够嫩肤益颜，润肺化痰等。那么到底吃龟苓膏粉能减肥吗？

龟苓膏粉能减肥吗

龟苓膏是中国传统的保健食品，龟苓膏其实是龟板和土茯苓熬制而成，所以叫龟苓膏。龟苓膏具有清热去湿及解毒作用，能清除体内的湿毒，对敏感湿疹、暗疮、生癣等均有帮助。但是家里制作龟苓膏比较麻烦，现在超市和甜品屋都有出售，比较方便。

龟苓膏有灵芝口味，其特点是性温味淡，有滋补壮体，提升免疫力的作用。 罗汉果口味，则有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效。

更重要的是龟苓膏对于注意身材保养的女士更是一件不可多的好东西。下面就给大家提供一个减肥小秘方：这个套餐包括：一杯茶、一盅致中和龟苓膏和一碗粥。

在减肥套餐中，茶是主要的，它起到了阻止人体吸收多余脂类物质和分解人体脂肪的双重作用;龟苓膏起到了辅助的作用，一方面这种食品富含膳食纤维、热量极低，是减肥的代餐品，另一方面在茶开始起作用分解脂肪时，起到润肠的作用以使减肥顺利进行。

关于龟苓膏粉能减肥吗，大家已经了解了。龟苓膏粉对于我们的身体健康来说一直益处多多，尤其对于女性朋友来说，龟苓膏粉还有极好地养颜护肤，甚至是减肥的功效。上面介绍了一款不错的龟苓膏减肥套餐，不仅能够通便润肠，还能够作为代餐的食品，因此大家不妨尝试着利用龟苓膏粉制作龟苓膏食用吧！