减肥是有很多的方法可以有效减肥的。但是在具体的选择上，还是要看个人的实际情况。这样能让减肥的效果更加的具有针对性，这样才能让身体保持比较健康的状态，如果不能很好的减肥的话，那么对于身体的健康来说都不是一件很好的事情。那么拔罐减肥拔后背效果好吗？下面我们就来介绍一下。

拔罐是有减肥的作用，不过得有毅力，能坚持才能见效果。

一般可后背排罐，目的 是促进血液循环，加快新陈代谢，改善微 循环，使不太通的经脉逐渐打通；体内毒 素被更迅速地排出体外；拔罐的时间30-40分钟为宜，罐里面的不是蒸汽而是毛 细血管的一些新陈代谢所产生的毒素在、 死细胞之类的液体。有的还会出现血块等 。拔的日子久了就不会有了，因为身体血 脉通畅了，加速了身体的排毒，会使身体 越来越好。

通过拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加强，皮肤表层衰老细胞脱落，从而使体内毒素、废物加速排出！通过对局部部位的吸拔，能疏通经络，平衡气血，调整内分泌，加速血液循环及淋巴液循环，促进肠胃蠕动，从而改善消化功能，使机体新陈代谢加快，产热及脂肪消耗增加，既可减去体表脂肪又可减去体内深层多余脂肪，从而达到安全、保健、不伤害生理的快速减肥目的。

但减肥是一个长期工程，需天长日久，贵在坚持，并没有什么一触即成的速成方法。

背部穴位：

以下穴位，用闪火法在穴位上拔罐，留罐10～1 5分钟，每周2～3次。

拔罐减肥拔后背的方法就是上面介绍的这些了。拔罐是一种对治疗疾病和预防疾病发生都有很好效果的方法，属于是中医的一种。对于减肥，只要能正确的使用拔罐的方法，那么也是能有非常好的治疗效果的。减肥的时候还要积极的控制饮食的情况。