经络减肥当中都会使用到经络刷，可是对于经络刷如何利用？以及他的一些优缺点选择问题大家还是需要注重了解，因为更多的去认识和了解这些减肥方法以及减肥用具，才可以利用他们帮助自己达到最好的减肥效果，而下面要为大家详细分析介绍一下，经络刷减肥的优点。

第种齿状硅胶刷及头经络刷

优点：大小按摩点相互结合按摩会更加充分硅胶材质对皮肤刺激要比塑料小按摩力度适，同时容易过敏同时带有按摩点侧取下来清洗比较好保持卫生。

缺点：按摩力度够大瘦身效会有定折扣易损易变性选择时候定要正规厂家硅胶质量好价格相对较高产品

第二种滚珠式按摩刷

优点：滚珠减少按摩点对皮肤摩擦对皮肤损害小而且滚珠力度足够有效缓解疲劳疏通经络达瘦身效

缺点：滚珠相对硅胶按摩点要大些按摩穴位够充分有些穴位能错过或者根本按摩而且滚珠容易清洗 选择产品时要关注滚珠质量更加光滑滚珠对皮肤损伤小按摩时会出现刮伤表皮情况

第三种猪鬃毛经络刷

优点：采用天猪鬃毛尤其适合洗澡时候使用配合38子弹头按摩点刷背部仅达按摩瘦身效还皮肤表层尘埃擦去毛孔多余脂油对粉刺、痤疮等皮肤疾病有好疗效和预防保健作用

缺点：护理相对繁琐每次使用仅需要清洗还要用梳子梳理鬃毛让鬃毛直立起来并放通风处晾干鬃毛经络刷比较容易受损而且平时携带方便 选择时尽量要纯天鬃毛并且相对细腻种对皮肤伤害小清洁能力强

用最安全健康的减肥方法科学地利用一些减肥工具，那么才可以帮助自己起到有效的减肥效果，而且还可以更好的避免其它不利的伤害发生，毕竟很多时候有些人为了减肥，会不顾自己的健康，这绝对是不能够盲目食用的减肥法。