孩子的健康成长不仅仅是指他的身体，同时也是指孩子的精神世界，只有这两种相结合起来，才能说明您的孩子是健康成长的。但是有很多家长都会发现，自己的孩子胆量比较小，比如说晚上不敢自己睡觉、和父母一起见到其他的人不敢打招呼等，这些都是孩子胆量小的表现。

不过在这个弱肉强食的时代，如果说孩子的胆量小的话，将来会给孩子的发展带来非常严重的影响，尤其是当孩子走入社会之后。因此，很多家长都想要从小培养孩子的胆量，那么，儿童要如何锻炼胆量呢？

决定孩子胆量和性格的因素有先天的气质和后天培养。但后天的培养可以起主导的作用。

1. 不要对孩子的表现流露出失望的心情。这样只会加重他自卑的心理。

2. 鼓励他多多表现自己，给他一些机会。比如讲故事，口头描述自己所做的事。

3. 尽量少拿他和比他外向的孩子做比较，虽然你们可以鼓励他向外向的孩子学习。

4. 不要在他面前鼓励文静或内向的行为，或赞美其他孩子胆小倾向的行为。

5. 只要是他自己能独立完成的事情就不要干涉，甚至指导。

6. 只要你觉得没什么危险，就鼓励他一个人出去找其他小朋友玩耍。

7.遇到挫折，让他自己尝试去处理。

8.还有一点非常重要。让他品尝做事胆大和自我表现的乐趣。只要培养起了兴趣，他就会自己去尝试的。相信多给他一点空间和锻炼，他会慢慢的树立信心，敢于表现。很多取得成就的人士，都是年轻的时候比较腼腆，后来自觉地克服性格弱点后就取得了成功。

看过本文的介绍，相信各位家长朋友都知道了儿童应该如何锻炼胆量了吧，不过需要提醒各位朋友的是，胆量不是一时半会就可以锻炼出来的，如果说您感觉自己孩子的胆量比较小的话，就需要从平时的教育开始做起，让孩子的胆量逐渐大起来。