乳腺增生它是一种比较常见的女性疾病，患有这种疾病的主要原因就是由于出现了内分泌失调，也有可能是由于工作压力过大或者情绪波动过大所造成的，如果女性进食了一些雌激素比较高的食物，也有可能会造成乳腺增生的情况，那么出现乳腺增生有哪些好的治疗方法呢？

中成药外治法：

取金黄散适量，研细，用凡士林少许调匀，外敷于乳腺增生处。2日换药1次，连续2～4周。可活血通络，消肿散结。

敷药疗法：

取芒硝60克，生南星、蜂房各20克。上药共研为细末，用凡士林调为糊状，外敷于乳腺增生处。每日换药1次，以愈为度。可活血通络，消肿散结。

药醋疗法：

取补固脂150克，蜈蚣10条，食醋1000毫升，密封浸泡半月即成。使用时用消毒棉签沾药液外搽患处，每日3～5次;同时取补固脂适量，文火炒黄，研为细末，每次3克、每日3次口服。1月为1疗程，连续1～3个疗程。可通络散结。

调理乳腺增生，饮食多上注意：

1、平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。

2、多进食富含纤维素的蔬菜。

3、可进食红薯、玉米、食用菌、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果。

4，少吃咖啡、可可、巧克力，不饮酒，不滥用保健品。

另外，精神紧张、忧伤、工作压力大、过度劳累等也是影响内分泌的重要因素，极易引起乳腺增生症。所以应保持愉快、乐观健康的心态，劳逸结合和积极面对人生，有助于内分泌的平衡，减少乳腺增生症的发生。

因为乳腺增生对女性的健康带来很大的损害，所以小编提醒广大的女性患者如果被确诊为患有这种疾病的话就要立刻去医院进行治疗，患者在治疗期间饮食方面应该选择多吃一些清淡的食物，平时可以选择多吃一些新鲜的水果与蔬菜，尽量不要吃一些脂肪含量较高的食物。