有一些上班族在工作期间突然会感觉颈椎疼，多数出现这种情况，大多数都是因为长期伏案工作，或者长期保持一个姿势看电脑，很容易导致脖子中的肌肉出现疲劳，进而产生颈椎病，那么突然出现颈椎疼该怎么办呢？导致这一现象出现的原因是什么呢？

颈椎病局部经络不通畅，肌腱韧带紧张导致局部发紧，疼痛，另外颈椎病导致局部神经压迫都可以出现上述情况。颈椎病属于慢性病，口服药物可能效果不是很明显，可以局部外敷中药治疗效果比较好，可以快速有效改善局部的血运，经络疏通开。可以适当牵引一下。平时注意不要老低头，适当左右活动活动颈部。

脖子疼痛的原因很多，因此各种脖子痛的原理也各不一样，常见的有以下几种原因：

1、颈椎病：

由于长时间低头伏案工作、使用电脑、高枕睡眠、开车时间过长等等使颈椎发生退行性变，当颈椎退变到一定程度后就会造成颈椎骨质增生，以及颈椎间盘突出。骨质增生和椎间盘突出压迫到颈部神经、肌肉、韧带等就会产生脖子痛。

2、颈部肌肉劳损：

颈部肌肉劳损也叫颈肌纤维肌炎，是由于颈部反复的急慢性损伤软组织，出现颈部肌肉创伤性无菌炎症及疼痛，刺激肌肉产生持久的收缩状态，出现肌紧张，肌肉长期痉挛造成局部软组织血管痉挛，肌肉和筋膜供血不足，营养障碍，组织无菌性炎症加重，如此形成恶性循环，使疼痛更加剧。

3、颈部外伤：

颈椎外伤的原因很多，如车祸、跌倒、撞击等等，损伤到颈部肌肉、骨骼等而出现脖子痛。

4、落枕：

这是颈椎小关节错位所致，当扭伤颈部、或者睡觉姿势不正确、或者突然受到风寒湿邪等入侵颈部，致使颈椎关节出现错位而引起脖子痛。这种疼痛多为突然发作，脖子转动即疼痛加重。

出现颈椎疼的时候，应该多注意对颈部的保暖，不要着凉，如果出现着凉的话，疼痛现象会更为严重，另外如果颈椎持续疼痛的话，应该及时到医院进行检查，查明原因，对症治疗比较好，大多数出现颈椎疼，都跟颈椎病脱不了关系，可以采用牵引、按摩的方式进行治疗，当然提前预防是最好的。