皮肤较为敏感的朋友对于秋季的来临是十分痛苦的，秋季来临空气变的十分干燥，再加上空气中的水分也较少，很容易使得敏感的皮肤出现不适症状，比如说是起皮、瘙痒、红肿等。那么敏感皮肤在秋季要怎么样护理才能改善这样的不适症状呢？下面就来看看有哪些护理皮肤的好方法。

护肤一：敏感性皮肤可以敷一些具有舒缓、抗敏感功效的面膜，这些面膜可以有效改变肌肤的敏感度，还可以增强肌肤的免疫力，减少外界环境对肌肤的刺激。在饮食上，敏感皮肤的MM们还需注意少吃油腻、刺激性的食物及甜食，同时还要保证足够的睡眠，保持愉快的好心情，这一些都是拥有完美肌肤的基础。

护肤二：肌肤还是需要定期深层清洁为好，但是不要过度清洁，前提是在未过敏时做清洁工作。为肌肤定期去角质，让后续保养品发挥最大的作用。

护肤三：洁完面之后，脸部部分的水分被洗面奶带走，所以要及时为肌肤补水才行，用化妆棉蘸取柔肤水，由下往上轻轻按摩面部，这是秋季保湿护理的基础步骤，也是防止干燥过敏的关键工作。

护肤四：防晒最主要的方法就是涂防晒霜，不同牌子的防晒霜适合不同的肌肤，所以在涂抹防晒霜是要注意先要小面积的试涂，以防过敏。如果在10分钟内，出现皮肤红、肿、痛、痒等现象，那就说明你的肌肤不适合这种防晒霜，记住防晒霜要每隔2—3小时应重新涂一次才行。

通过以上有关敏感皮肤在秋季的护理方法介绍，相信皮肤较为敏感的朋友心中已经有了答案。除了在护肤上面要多下功夫之外，平时爱好化妆的女性朋友也要多加注意，在秋季这样特殊的干燥季节里要尽量减少化妆，在卸妆的时候一定要清洁彻底。