有的人嗓子老是出现问题，最近嗓子中有痰老是咳出困难，时不时的也会因为嗓子难受说话有困难了，其实也是有一些很好的方法缓解的，不过嗓子里痰很多的情况下，应该用什么样的好办法来缓解呢，下面就针对缓解的方法进行详细的关注一下，看看如何更好的缓解这个情况。

在干燥的天气里，我们嗓子有时候会有痰，现在我就告诉大家一些生活中的小常识，可以不吃药就能解决的问题。

1.首先我们可以用少量的冰糖和鸭梨，或者是雪花梨，两种食物用食用水煮沸，等凉凉即可使用。

2.其次可以使用我们市面上所销售秋梨膏，也可以解决嗓子有痰的问题。

3.再有就是用买好的雪花梨，加蜂蜜，冰糖，食用醋一起煮沸，凉凉即可使用。

这些方法对于嗓子有痰起很大的作用。如多喝些橘子皮水，还有梨子汁。是在不行的话就喝一些治疗药物，严重的话到医院去看一下。建议大家能够将自己的家保持一些湿润，比如喷一些空气清新剂等。因为如果空气湿度高的话，有利于黏膜表面纤毛的摆动，帮助排痰。

如果再很炎热的天气里面，嗓子也容易出现问题，这个时候还是需要选择用一些很好的润嗓子的方法，比如上面提到的多吃一些梨，还有一些市面上能够买得到的秋梨膏，效果都是很不错的，所以一旦出现了这种嗓子难受了可以尝试用这种办法来治疗。