贫血在现在年轻女性当中可以说是非常常见而且普遍的一个问题，也正是因为这样，很多患者都不重视贫血，认为贫血不是什么大问题。就跟月经期间痛经一样，并没有引起多大的重视。然而痛经和贫血之间还是有关系的，贫血会导致血流不畅，血量比较少，自然就容易引起痛经的问题。并且贫血和一些疾病的发生都是有关系的。

红细胞的主要作用就是将氧带到全身各组织器官，一旦发生贫血，由于红细胞数及血红蛋白浓度减低，这种带氧的作用必然会受到影响，就会出现组织器官缺氧的一系列表现。

贫血症状的轻重与贫血发生的程度及进展速度有关。由于皮肤、粘膜下毛细血管较表浅，皮肤粘膜苍白最容易为人们所注意，脑细胞缺氧，轻者感头昏，注意力不集中，记忆力差；重者可出现嗜睡或昏迷。为代偿贫血时机体组织器官供氧量的不足，心脏增加跳动次数及搏出量，可引起心慌、胸闷、气短。有冠状动脉粥样硬化性心脏病者，心肌缺氧可引起心绞痛发作。长期严重贫血，心脏肥厚扩大，心脏代偿不足，可致淤血及心力衰竭。

胃肠道细胞缺氧可引起食欲减低、腹胀及腹泻。贫血肘由于基础代谢增加，还可出现低热。除了这些共有表现外，在各类贫血还有其特有的临床表现。

就是因为贫血才会引发许多并发症，因此贫血和许多疾病之间的关系都是非常密切的。一旦发现自己有贫血，一定要注意控制住这样的情况。贫血完全是可以通过饮食来改善的，经常吃一些可以帮助造血和补血的食物就是缓解的办法。