贫血性高血压一定要注意控制患者的血压情况，每天都要量血压的情况。否则会因为血压的突然升高而措手不及。贫血性高血压在补血的同时又要控制住血糖不能太低。贫血会比较容易缓解和改善，但是高血压只能先控制着。通过生活作息和饮食的调养一步步控制住。以下是贫血性高血压要注意的一些事项。

步骤/方法：

1贫血引起高血压，首先要进行病情的控制，合理的使用降压药的同时，要检查引起贫血的原因，进行对症治疗，对于营养不良产生的贫血，应该注意多吃一些营养丰富的食品，比如瓜果蔬菜，肉类，蛋类以及豆制品等，保证身体营养的全面，均衡。

2对于缺铁性引起的贫血，平时可以多吃一些动物的内脏，比如羊肝，牛肝等，这些物质里面含有的铁元素相对来说比较高，可以有效的预防缺铁性贫血，并且对于护肝和名目也有很好的效果。

3同时注意要多吃一些动物的血液，俗话说缺什么补什么，动物性的血液里面含有的铁元素也是比较高的，能够很好的帮助改善病情，并且很是利于肠道的消化和吸收，能够减轻肠道的负担。

4在使用减压药物的同时注意多吃些玉米，尤其是多进食一些玉米粥，这样能够很好的帮助人体降低血压，血脂，并且有效的防止动脉粥样硬化的产生，对于高血压患者是一个非常理想的食品。

贫血性高血压就和贫血性高血糖一样，都是比较棘手的疾病。因此，不要等到贫血严重一切你其它疾病之后才开始采取措施。那样就比较晚了，给治疗增加了比较大的难度，自己也比较难受。贫血性高血压患者情绪起伏不能太大。