我们都知道血在我们的身体中所占的成分非常的多，所以一旦我们体内的血出现了问题的话，那么就有可能使我们整个身体机能受到影响。最近有人跟我说他心肌缺血，我特意了解了一下心肌缺血需要注意什么，我们一起来学习一下吧。

心肌缺血，是指心脏的血液灌注减少，导致心脏的供氧减少，心肌能量代谢不正常，不能支持心脏正常工作的一种病理状态。心脏的供血不是一成不变的，而是始终存在着波动，但这种波动经过机体自身调节，促使血液供需相对。

那么，心肌缺血需要注意的事项有哪些？

戒烟酒。香烟中的尼古丁可使血液中的纤维蛋白原增多，导致血液黏稠，增加心肌缺血的发病率。过多的乙醇可使心脏耗氧量增多，加重心脏负担。

合理饮食，少食多餐，少吃富含胆固醇的食物(蛋黄、奶油、肥肉、动物内脏)和糖，多吃新鲜蔬菜和水果。

心情舒畅，心境平和。当人过分激动时，可使血压上升，心肌收缩增强，加重心肌缺血、缺氧。

忌缺氧。居室要经常通风换气，如长期供氧不足、冠心病患者易出现胸闷等症状，会加重动脉硬化程度。

定时喝水。冠心病患者特别是老年人，血黏度都有所增高，水可以稀释血液，并促进血液流动，所以要养成定时喝水的习惯。

忌严寒和炎热。受寒可引起末梢血管收缩，心率加快;炎热的夏季，交感神经易兴奋，也可使心率加快，加重心脏负担。

适当的运动。心肌缺血患者既要坚持锻炼，又要严格掌握一个“度”字，超负荷的运动量极易导致心脑血管急剧缺血、缺氧，可能造成急性心肌梗塞。

常备缓解心绞痛和心肌缺血的药物，以便随时服用。若有持续疼痛或服药不能缓解，应立即到就近的医院急诊。银杏酮酯滴丸能改善冠结扎犬的心肌缺血程度，缩小心肌缺血范围。

前面我已经提到了血对于我们身体机能的运动有着带动的作用，我们也知道心脏的有力跳动是我们活着的唯一证明，如果我们的心肌缺血的话，那么也就意味着我们的生活将会受到很大的影响，所以如果你感觉到了你的心脏出现了问题，一定要及时到医院介绍治疗哦。