很多的朋友都是会有出油比较多的情况，无论是脸或者是头发，也都是会有这样的情况，导致出现这种情况的原因也是有非常的多，调理起来的话还是属于比较复杂的，因为这个是属于人体体质的问题，很多的朋友就会问了，泡脚的话是能不能来去油的呢，现在就由小编来给大家具体介绍一下。

清洗发根

当头发出油比较多的时候， 清洗头发是控油最直接的手段；不过一般的清洗很可能无法彻底清除油脂， 因为油脂大多在毛囊附近甚至是内部， 而普通的洗头只能清除表面的污垢， 所以清洗发根就显得非常重要了。为了清洁发根， 可以准备一个带喷嘴De小瓶， 将1份控油洗发水与4份温水混合在小瓶子中， 用喷嘴直接喷到发根处；揉出泡沫后再冲掉；吹干头发之前， 在湿润的头发上用慕丝类定型产品， 借以吸收部分的油脂。

精油赐顾帮衬护士

精油赐顾帮衬护士被认为是头发控油最有效的方法之一。薄荷精油有深层清洁与抑制皮脂过度分泌的功能， 经常使用可改善头皮出油De问题；使用精油De时候可以直接把精油加入洗发水或护发素中一起使用。

改善饮食

仅仅是用赐顾帮衬护士产品来控油是不够的， 我们要从根本上减少油脂的摄入量。比如少吃含油脂高的食物， 少吃刺激性大的食物， 多吃一些蔬菜水果、杂粮等， 可以改善头发出油的情况。

以上就是小编介绍的去油的办法了，效果也是比较的明显的，如果大家积极的用小编介绍的调理的办法的话，效果就会比较的明显的，所以现在的话，大家还是要保持一个良好的心态来面对调理，同时养成良好的生活习惯，还有卫生习惯。