随着人年龄的增长，身体的各个部位都会出现不同程度的退化。不仅器官会退化，而且身体的免疫力会大不如从前，因此各种疾病就会找上门来。腰椎间盘突出就是老年人常患的疾病，会给老人的生活带来很大的不便。今天小编就来给大家讲讲腰椎间盘突出的一些常见症状。

腰痛是大多数患者最先出现的症状，发生率约91%。由于纤维环外层及后纵韧带受到髓核刺激，经窦椎神经而产生下腰部感应痛，有时可伴有臀部疼痛。还有马尾神经症状，向正后方突出的髓核或脱垂、游离椎间盘组织压迫马尾神经，其主要表现为大、小便障碍，会阴和肛周感觉异常。严重者可出现大小便失控及双下肢不完全性瘫痪等症状，临床上少见。

同时还会出现下肢放射痛。虽然高位腰椎间盘突出(腰2～3、腰3～4)可以引起股神经痛，但临床少见，不足5%。绝大多数患者是腰4～5、腰5～骶1间隙突出，表现为坐骨神经痛。典型坐骨神经痛是从下腰部向臀部、大腿后方、小腿外侧直到足部的放射痛，在喷嚏和咳嗽等腹压增高的情况下疼痛会加剧。

大部分患者都有不同程度的腰部活动受限，急性期尤为明显，其中以前屈受限最明显，因为前屈位时可进一步促使髓核向后移位，并增加对受压神经根的牵拉。还会出现压痛和叩痛，两者部位基本上与病变的椎间隙相一致，80%～90%的病例呈阳性。叩痛以棘突处为明显，系叩击振动病变部所致。压痛点主要位于椎旁1cm处，可出现沿坐骨神经放射痛。约1/3患者有腰部骶棘肌痉挛。

因为老人更容易受这种疾病缠身，因此更要注意锻炼身体，以此来提高免疫力。但由于老人的身体素质会相对较差，因此应选择一些比较缓和的运动，比如散步、太极等。当然，如果觉得素质可以，进行慢跑、游泳等也是对身体有好处的。