造成局部肌肉跳动的原因有很多，有些时候过度的体育锻炼也会造成局部肌肉跳动，颤抖，还有一些则是因为一些病症所引起的，例如说非对称性无力就是临床比较常见的一种造成局部肌肉跳动的原因，这种病的发病人群很广，主要以中老年人为主，并且以男性发并未比较常见。

肢体的非对称性无力，或构音不清，上肢发病者多从肩部无力开始，有时在轻微的局部损伤后发现远端无力常较明显，表现为持物无力，由于单侧足下垂跛行或由于无力难以站立。早期肌肉痛性痉挛是常见的，而且多在受累及的下肢近远端肌肉。肌肉跳动可能引起患者重视，而且有时肌肉跳动早于无力和肌萎缩几个月之久。

运动后，神经细胞仍然继续发放神经冲动到肌肉去，于是便引起肌肉跳动的现象。 肌肉神经自我调节，会产生肌肉的收缩跳动。 疲劳也会引起的肌肉轻微痉挛，疲劳缓解以后就解除了。

在日常生活中还发现，有一些局部肌肉跳动是因为缺钙引起的，人体的关节部位对需要大量的钙离子，饮食当中可以多吃一些含钙的、含镁的食物，如果平时缺乏体育锻炼的话，建议适度的进行体育锻炼，不要一下运动量过大，也容易引发病情的加剧。