很多的老年朋友由于各种疾病的原因需要长时间的卧床休息，这时候身体的抵抗能力会变弱，经常在感觉喉咙有痰的时候会没有力气咳嗽，因此很容易使得呼吸道以及肺出现一些疾病情况，下面我们一起来了解当老年朋友感觉到喉咙里面有粘痰的时候应该采取哪些方法来进行有效的治疗。

老年病人长期卧床，因体质衰弱、咳嗽无力、痰液粘稠，很容易引起呼吸道感染和肺炎。有时粘痰壅塞咳不出来，可出现青紫及呼吸困难，甚至影响生命。因此保持呼吸道通畅，可减少呼吸道并发症。

1、适当多饮水

饮食以清淡为主；避免着凉，预防感冒。

2、经常改变身体位置，定时拍背

特别是早晚病人阵咳前，鼓励病人做深呼吸，以便将痰咳出。

3、蒸气吸人

将开水倒人茶杯或装有菊花、青果、胖大海等中药的茶缸中，口对杯中吸人热蒸气，每次15～30分钟，每日2-4次，可湿润咽喉，稀释痰液，有利排痰。

4、简易吸痰器

适于痰液壅盛时，用一根较粗的消毒导尿管接在100毫升的注射器上，将导尿管一端插入患者口腔深部，吸出痰液。另置一碗清水，随时冲洗导尿管，以防止粘痰堵塞。

患者突然粘痰堵塞、影响呼吸时，要分秒必争，立即用手绢或纱布包住食指，伸向病人咽部，掏出痰液；或口对口吸出痰液。

老年朋友由于身体器官的衰老以及退化，身体很容易出现一些疾病，最好是平时能够是进行适度的体育锻炼，并且还应该保持积极乐观的心态，尽量的调整好自己的情绪，这对于很多疾病的防治也是非常有好处的，当感觉到喉咙里面痰液过多是可以，适当的多喝一些温水，能够有效地稀释痰液，有利于痰液的排出。