口吃是一个怪毛病，口吃给人们的工作和生活带来很大的影响，口吃是没有办法一下子奇迹般痊愈的，现在的医疗设备，药物治疗都没有办法一夜之间消除口吃的，但是有些人却凭借自己的努力来克服口吃情况。如果你也想要改掉口吃的毛病，说话更加的流畅，那么就接着往下读吧。

步骤阅读

方法/步骤

>01

身心放松……告诉自己，你真的会做的很好。越担心自己犯结巴，说话越容易结巴！因此要放松身心，平和地说话。

>02

站在镜子前，想象镜子里的人是其他人。你只需要开始谈论任何事——你那天过得如何，你的感觉如何，你打算一会儿吃什么——然后看着你的结巴消失。

>03

大声读书。这样还能提升你的魅力指数。只要大声读出来。最开始的时候难度很大，但慢慢一来你就能更好地掌控呼吸了。大多数结巴者面临的一个大问题，就是不知道在阅读、说话的同时如何呼吸。平时大声读书，是个很好的练习，能很有效地帮你克服结巴。

>04

说话之前，想象一下自己要说的内容。这的确很难掌握，但真的很有帮助。如果你能想象的话，你就能说出它们，而且说得时候基本不会结结巴巴的。如果你无法顺利想象，那这些话还不完全属于你。所以要清楚地在心里勾勒出要说的内容。

如果你被一个特定的词语卡住了，试着用一个简单点的同义词代替它。这个词可能更容易使用，你也更容易一带而过，顺利地说出句子。

上面的文章就是为大家介绍了说话有点口吃怎么办的相关介绍，现在大家都应该清楚了吧，有口吃也不用太担心了，一定要保持愉快乐观的心态，积极的克服口吃，只要按照我上面介绍的方法锻炼，坚持一段时间后，口吃的现象就会慢慢的消失。