对于很多油性皮肤的朋友来说，最为令人烦恼的就是经常会在脸上出现一些痤疮，它不仅仅会影响到人的美观，并且还会带来很多的不适，患有痤疮的朋友，平时除了使用一些药物来治疗之外，在饮食方面也应该要有所注意，下面我们一起来了解关于痤疮病人到一些有效的饮食调理方法。

食疗偏方1、海带红糖汤

材料：海带、红糖、绿豆各50克

做法：海带、绿豆洗净，海带切段，都放入锅中，再倒入一碗水，煲到绿豆烂熟后加红糖，搅拌均匀

食用方法：喝汤，食海带、绿豆

功效：能有效改善皮肤痤疮

食疗偏方2、玫瑰藕粉汤

材料：鲜玫瑰花30克，藕粉60克，白糖15克

做法：藕粉先用凉水调散，玫瑰花洗净后撕成瓣。锅倒入300毫升清水，大火煮沸，倒入藕粉，加白糖、玫瑰花调匀即可

食用方法：喝汤

功效：该食疗方适合血瘀女性皮肤问题

食疗偏方3、茵陈方

材料：茵陈30克

做法：将500毫升水、茵陈倒入砂锅，浸泡15分钟后，小火煮20分钟，取汁350毫升

食用方法：分两次饮用，10天为一个疗程

功效：能治疗痤疮

痤疮患者饮食禁忌

1、不能吃高脂类的食物，比如肥肉、奶油、猪肝、蛋黄等等；

2、不能吃高糖、辛辣食物，特别是白酒；

3、不能吃腥发的食物，比如海虾、带鱼、海鳗等海产品。

对于经常出现从长的朋友，除了通过以上的饮食方法来进行调理之外，还应该要养成良好的生活以及饮食习惯，平时尽量不要吃一些带有刺激性的食物，同时也尽量避免出现没有必要的熬夜，尽量减少身体内分泌出现失调的可能，对于预防痤疮也是非常有好处的。