在日常生活中，我们的牙齿会发生各种病变，比如变黄、牙垢、牙结石等等的。牙结石可能好多上了的年纪人不注意，不如果不及时进行治疗，就会严重恶化引发其它的疾病。好多朋友们说，牙龈肿是不是牙结石引起的呢？其实是有一定的联系。那么，牙结石牙龈肿怎么办？

1、刷牙：早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的最重要措施。使用保健牙刷，选用含氟牙膏，采用正确的方法－竖刷法进行刷牙，纠正横刷法。这样不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙结石的形成和沉积，而且还能起到按摩牙龈，促进血液循环，增强牙周组织的抗病能力的作用。

2、饮食：合理营养，粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物，如肉、蛋、各种蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食物，不吃零食。

3、口腔健康检查：每半年进行一次口腔健康检查，采用超声洁牙机每年进行2－3次全口洁牙，使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。

看了以上对牙结石牙龈肿的介绍，大家都对牙结石牙龈肿治疗有所了解，要及时刷牙，饮食要合理搭配。大家切记，患有牙结石的患者要及时进行治疗，不可耽搁延误病情，造成严重的后果。要积极在医院进行检查，配合医生治疗，祝健康！