汗蒸是一种深受人民喜爱的休闲项目，大家应该经常看到韩剧中女主角和一群阿姨们在一间汗蒸房里，头上围着毛巾吧。韩国人就非常爱汗蒸，汗蒸是非常有利于身体，放松身心的活动。女性朋友都喜欢敷面膜，可以补水或者美白等，那么，汗蒸结束可不可以敷个面膜呢？

有人认为汗蒸时做面膜好有利于吸收，有的说汗蒸时做面膜会阻止汗蒸的排毒效果，其实这两种回答都是对的，汗蒸时能不能做面膜要掌握一个时机，时机对了就有好处时机不对就有害处。

什么时间做面膜时机就对了？首先我们先了解下汗蒸的原理。当你了解了汗蒸房的原理你就能明白汗蒸时做面膜的时机了，汗蒸是通过使人体皮肤出汗来排毒，汗蒸前要做的准备工作就是洗澡，卸妆，汗蒸的过程是打开汗毛孔出汗排毒，把身体清洗干净也是为了不堵塞毛孔，帮助汗液顺利的排除。

而做面膜的目的是什么呢？他是通过接触脸部的皮肤，将脸部的废物提取出来，让更多的营养元素更有利吸收进去，这与汗蒸可以说是有很大的相似住处，应该说汗蒸跟面膜之间是可以相互促进的。人们在做汗蒸的时候正是一个排毒的阶段这个时候要是在脸上敷上面膜肯定会影响排毒的效果，所以在汗蒸的时候是不可以做面膜的，这样无形中是一种浪费，但是我们要是把面膜用在了休息的时候那就另当别论了。

汗蒸对身体是非常有利的，它可以促进血液循环，对关节炎等疾病非常有利，有缓解作用。汗蒸完之后，毛孔是打开的，所以是可以敷面膜的。但是，在敷面膜与汗蒸之前，一定要把面部的垃圾清理干净，不然的话，脸上的脏东西也会渗透进皮肤，对皮肤是不好的。