现在每个城市中患有哮喘疾病的人太多了，这个跟城市的环境和城市中的空气是有很大联系的，如果不注意的话，那么就会不知不觉的患上哮喘这个疾病，哮喘有轻微的还有严重的，但是不管是什么类型的患上之后患者就会感觉到很难受，呼吸越来越不顺畅了，哮喘疾病如果太累的话呼吸更不畅通，那么这个轻微哮喘疾病到底该如何来治疗呢？

(1)树立起治疗哮喘的信心：对于哮喘疾病的患者来说，在疾病出现的时候，一定要有一个战胜疾病的信心，然而，事实上许多哮喘病人通过适当治疗可使病情常年缓解甚至终生不发病。这是因为在过去几十年中由于对哮喘发病机理了解不足，致使许多病人常年依赖支气管扩张剂治疗哮喘，现代医学已证实那种长期依赖支气管扩张剂的治疗方法是不恰当的，而应当把抗炎治疗作为哮喘治疗的首要措施。近年来随着抗炎治疗的广泛应用，使哮喘的治疗进入了一个崭新的领域，使长期缓解甚至治愈哮喘成为可能。

(2)解除对哮喘病的恐惧动理：很多人面对哮喘都有非常严重的恐惧。而且随着疾病随时都会发作，导致患者出现非常低落的心情。因为哮喘疾病反复发作、治愈难度大而灰心丧气并产生忧郁心理，这样往往会影响治疗计划的实施。常见的恐惧和忧郁心理主要表现为以下几个方面：①恐惧哮喘引起的死亡。当重度哮喘引起病人重度缺氧时，病人常烦躁不安，有濒死的感觉。其实多数哮喘的死亡与治疗不及时或方法不当有关，如果病人的抗炎治疗适当或在哮喘急性发作时处理及时，可完全避免死亡;②哮喘病人过度地限制自身活动。其实哮喘病人应该和正常人一样有充实的生活并尽可能参加一切正常活动;③哮喘的预后问题：哮喘虽较难完全治愈，但是经过正确治疗，并不一定引起永久性的肺功能障碍。

(3)克服自卑感和依赖感：很多哮喘疾病发生在儿童、青少年群体里，导致患者出现严重的依赖感，突然的哮喘发作常常使病人不能适应，感到恐惧和无助，而依赖感和自信心的丧失常导致病人需要永久性的药物治疗。因此，病人要在医生的指导下努力克服自卑感和依赖感，树立起与疾病作斗争的信心，认真学习和掌握自我监测、治疗哮喘的基本知识和常用方法，参加各种有益和丰富多彩的娱乐活动。

轻微的哮喘疾病想要治疗好的话也是很不容易的，并且这个疾病断根的效果很不好，而在治疗哮喘疾病的时候需要及时找到疾病的过敏源，避免让自己接触到过敏源，这样疾病也会加重，也要记得在治疗疾病的避免给自己吃大鱼大虾海鲜食物，这样的食物是治疗哮喘疾病的禁忌，要禁止食用。