各位朋友看看自己的腿，是不是有出现露出青筋的情况，如果有的话就一定要注意了，因为这样很有可能是静脉曲张的原因导致的，当然也不排除是因为太瘦导致的正常的生理现象，所以大家可以根据自己的实际情况来做一个判断，现在就先由小编先给大家具体的介绍一下。

静脉曲张多发生在下肢，由于下肢静脉曲张前期表现并不明显，因为一般小腿血管并不明显，更多感觉是腿部肿胀，专家提示：如果站立时发现有血管突出就要及时到医院检查，看是否患上了静脉曲张，及早进行专业正规的治疗，以防病情恶化。

长期一个姿势需经常变换，预防静脉曲张 在人体血液循环系统中，静脉负责运送血液返回心脏，静脉中的静脉瓣就像活塞一样，阻止血液因为重力作用倒流。当双腿上的静脉瓣功能受损，血液可能发生"倒流"回腿部静脉内的现象，引起静脉血管肿胀，久而久之就出现了静脉曲张。 目前来看，长时间保持一个姿势的职业是静脉曲张疾病的高发人群。

除了长时间站立的销售人员外，长期久坐办公桌前的文员也易患病。由于此病发病循序，且症状较为严重，所以建议长时间保持一个姿势的人群不要长期久坐或者久站，可以通过改变姿势适当。专家提示：不管坐着还是站着，每隔半个小时就走动几步。站立时则不要长期保持"立正"姿势，略微叉开腿，以免肌肉紧张，进而加剧血液逆流。

腿上出现青筋的话，大家也是不要害怕的，这样应该还是属于比较正常的情况的，而且治疗调理起来也是特别的简单，效果也是会特别的明显，大家也都是可以去注意一下，平常的时候大家也是要养成良好的生活习惯，这样才能够预防。