平时引起胀气的原因是很多的，像是经常在吃饭的时候速度特别快，每次在吞咽的过程当中都会伴随食物吞下去大量的空气，而这些空气在进入胃肠以后很难排出，就会形成胀气。加上平时如果吃了一些容易引起胀气的食物，也会使他着急程度更加严重。下面我们一起来了解有关于一些比较常见的引起胀气的原因。

气与胀痛，是肠胃毛病中相当常见的，有时你只要做作运动，走走路即可，有时却痛得让你在床上打滚，而且只要是腹部的疼痛，症状上经常大同小异，常让人摸不着头绪，不知是溃疡还是吃坏肚子。腹部胀气最明显的症状就是：当扣诊时腹部呈现空心的声音。（当然这部份就需要靠医生来诊断了）当空气进入体内，人体本能会有打嗝或是放屁的反应，来排出多余的气体，一般来说成年人每天都会排气约１０－１８次，若有异常不管是排气的次数太多或是没有排气，都会造成异常的胀气。

腹胀是一种常见的消化系统症状，引起腹胀的原因主要见于胃肠道胀气、各种原因所致的腹水、腹腔肿瘤等。正常人胃肠道内可有少量气体，约１５０毫升（ｍｌ）左右，当咽入胃内空气过多或因消化吸收功能不良时，胃肠道内产气过多，而肠道内的气体又不能从肛门排出体外，则可导致腹胀。临床上常见的引起胃肠道胀气的疾病有吞气症、急性胃扩张、幽门梗阻、肠梗阻、肠麻痹、顽固性便秘、肝胆疾病及某些全身性疾病。

因此，如果是经常性的长时间的出现胀气，最好是能够去医院做检查，看是否是由于疾病的原因引起的。平时在饮食上应该要尽量有所注意，不要暴饮暴食，对于一些特别容易引起胀气的食物，尽量要少吃，也可以在吃饭以后，对小腹进行按摩来帮助排气。