平时由于很多的原因都可能会出现爱情，它是人体胃肠出现某些疾病的一种表现，尤其是由于不洁饮食，或者是在吃东西后不消化等等的原因都可能会引起嗳气，因此最好是能够引起重视，进行一些有效的治疗。下面我们一起来了解平时容易引起嗳气的一些主要原因以及治疗方法。

原因

１，饮食不节，恣食生冷水果或粘滑难消化等物，致使损伤脾胃，其物滞于中宫，宿食不化故为嗳气。＜病源论＞曰；“谷不消，则胀满而气逆，所以好噫而吞酸。”２，外感风寒，寒气客于胃，可致嗳气。如＜伤寒论＞曰；“伤寒发汗。若吐，若下解后，心下痞鞭，噫气不除。

３，忧愁思虑过度，因伤脾胃；或暴怒伤肝，肝气乘胃皆可致嗳气。

４，病后或年迈脾胃虚弱，胃虚气逆，可致嗳气。

嗳气在中医一般分为以下三种情况：Ａ．食滞停胃嗳气：嗳气伴有（不消化的）酸腐臭味，嗳声闷浊或恶心，嗳气不连续发作，胸脘痞闷，不思饮食，大便有（不消化的）酸腐臭味或便秘，舌苔厚腻，脉象滑实。治疗可用枳实导滞丸或保和丸。

Ｂ．肝气犯胃嗳气：嗳气频繁，嗳声响亮，胸闷不舒，胁肋隐痛，舌苔薄白，脉弦。治疗可用柴胡疏肝散、气滞胃痛颗粒、疏肝健胃丸。

Ｃ．脾胃虚弱嗳气：嗳气断续，嗳声低弱，呕泛清水，不思饮食，面色晄白或萎黄，舌质淡苔薄白，脉虚弱。治疗可用人参健脾丸。

经常容易出现嗳气的人，在平时吃东西的时候应该要有所注意，尽量多吃一些比较容易消化的食物，并且在吃饭的时候要减慢速度，细嚼慢咽，减轻胃肠消化的压力。平时尽量少吃一些容易刺激胃的食物，也可以在饭后按摩小腹来帮助胃肠蠕动。