很多人的话，都希望用有健健康康的脚趾甲和手指甲的了。但是一个人们的脚趾甲是脚趾甲变黑的问题的时候，那么往往是比较容易有其他的问题的了。比如说这个人不仅仅指甲发黑，而且往往是会有不同程度的指甲变厚的问题的了。甚至指甲的话，往往是发黄的了。到底脚拇指指甲变黑怎么办？

脚趾甲变黑的原因有很多种，大体情况有两种。

①如果是因为外力导致的，如脚提到坚硬物体或者是脚指甲被坚硬物体砸到，这就是脚趾甲淤血，只需要休息一段时间就会自行消失。

②如果是别的原因则需要具体考虑。

下面就给大家介绍一些治疗黑指甲的食疗方法。希望对大家有帮助！

工具/原料

· 当归20克、羊肉100克、生姜20克、红枣、枸杞、陈皮少许

食疗当归生姜羊肉汤

准备好羊排

姜切片，准备好黄芪、当归。

羊肉加料酒，姜片及葱在滚水里煮，煮一两分钟即可，去血水捞出洗干净。

将羊肉入瓦煲，放入黄芪（的选择哦）、当归和姜。

另外可以加点药材：红枣，枸杞，陈皮少许。红枣补中益气，养血安神，加点还是很不错的哦。

调到自动档炖三到四小时，调味即可。注：感冒，发烧，身患肿瘤等症状，尽量不要吃哦。

一旦人们想要健健康康的直接的话，那么建议朋友们为了身体的健康的话，那么本身就需要多去吃一些含高蛋白的食物的了。这个时候的话，其实可以吃点儿蛋黄的了。但是一旦患有高蛋白过敏的朋友们就不要食用了蛋黄啦。